Vậy cach lam trang rang khi mang thai có được không? Và nên làm gì để đề phòng sâu răng và ố vàng trong thai kì? Tất cả sẽ được làm rõ trong bài sau.

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ phải chịu mất đi một lượng canxi khá nhiều để cung cấp cho thai nhi để cấu thành xương và các bộ phận cần thiết khác. Nhất là khi thai nhi được 25 tuần tuổi hệ xương được hình thành mạnh nhất, đồng nghĩa lượng canxi cần thiết phải cung cấp cho thai nhi cao hơn rất nhiều so với các tháng trước . trong thời gian này các bà mẹ dễ bị thiếu hụt canxi, điều này cũng làm cho răng yếu và trở nên vàng ố hoặc mắc các bênh nha khoa như sâu răng, viêm lợi… Vì vậy, thay vì tìm cách thực hiện tẩy trắng răng khi mang thai, bạn nên ăn uống những thực phẩm bổ sung lượng canxi đầy đủ cho cơ thể và cả cho con.

Bị sâu răng, viêm lợi khi mang thai rất dễ dẫn đến sinh non, em bé khi sinh ra sẽ dễ dàng mắc nhiều bệnh vì bộ tiêu hóa kém, bên cạnh đó, hệ miễn dịch cũng không tốt, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé. Vì vậy tẩy trắng răng khi mang thai là điều không nên, nhưng bên cạnh việc ăn uống đầy đủ, dinh dưỡng đảm bảo thì các mẹ nên đi đến các trung tâm nha khoa uy tín để chăm sóc sức khỏe răng miệng, mang lại an toàn cho cả mẹ và em bé.

Vậy nếu không nên tẩy trắng răng khi mang thai thì nên làm gì để đề phòng răng ố vàng và các bệnh về răng miệng trong thai kì?

– Nên uống nhiều nước, và có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

– Bổ sũng các thực phẩm giàu vitamin C, B12, canxi… như sữa, mía, dâu tây, cam …..đồng thời hạn chế dùng nước ngọt, nước có ga.

– Không sử dụng thuốc tẩy trắng răng trong thời kì mang thai.

– Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, súc miệng nước súc miệng để sát khuẩn

– Khi nôn do ốm ngén phải súc miệng bằng nước súc miệng sau đó súc lại bằng nước sạch trung hòa axit trong miệng.

– Vài đánh răng dễ gây buồn nôn, nên cần đánh nhẹ nhàng và sử dụng nước súc miệng.

– Có thể dùng vỏ chuối tươi để tẩy trắng răng tạm thời, phương pháp này có thể giúp răng trắng ngay mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ của mẹ và bé.

– Ngoài ra, để phòng tránh các bệnh về răng miệng các bà mẹ nên thường xuyên đến các trung tâm nha khoa uy tín để bác sĩ khám và tư vấn. Sau khi đã cai sữa cho bé, bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng tại nha khoa.

Cần có một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và có cách chăm sóc răng miệng thật tốt để tránh các bệnh về răng miệng trong suốt thai kì để mang lại an toàn và sưc khỏe tốt nhất cho mẹ và bé.