Nếu bạn vừa nhổ răng xong và đang băn khoăn không biết nên ăn uống thế nào thì bài viết sau đây sẽ tư vấn giúp bạn thực đơn ăn uống đúng cách để sớm hồi phục vết thương.

Nhổ răng kiêng ăn gì?

Sau khi nhổ răng, đặc biệt là răng số 7 thì càng phải có chế độ chăm sóc và ăn uống hợp lý để vết thương mau lành. Vậy nhổ răng kiêng ăn gì và cách chăm sóc thế nào là đúng?

1. Nhổ răng kiêng ăn đồ cứng

Hàm răng vẫn còn yếu và bị tổn thương sau khi nhổ răng, do đó, bạn nên tránh tuyệt đối ăn các đồ cứng, phải dùng lực nhai mạnh sẽ khiến cho vùng răng hàm ngày càng bị tổn thương nghiêm trọng hơn và thời gian lành thương cũng vì thế mà kéo dài hơn.

Thay vào đó, bạn nên ăn các loại thức ăn mềm như cháo, súp vì những loại này không đòi hỏi phải sử dụng nhiều đến chức năng nhai của răng mà chủ yếu là nuốt.

2. Nhổ răng kiêng ăn thức ăn dai, dính
Tương tự như đồ cứng, thức ăn dai cũng nên được liệt vào danh sách “đen” sau khi nhổ răng. Bởi vì, các loại dai, dính sẽ mất nhiều thời gian hơn để nhai nghiền thức ăn trước khi có thể nuốt xuống dạ dày, khiến xương hàm dễ mỏi và không được nghỉ ngơi nhiều.

Ngoài ra, các thức ăn dính cũng rất dễ bám lại trên bề mặt răng và kẽ răng, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn có thể tồn tại và tấn công, vị trí nhổ răng có khả năng cao bị nhiễm trùng, gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Bài viết khác
>>http://benhvienranghammatsaigon.vn/nho-rang-cua-co-nguy-hiem-khong.html
>>http://benhvienranghammatsaigon.vn/nho-rang-khon-khong-dau.html

3. Nhổ răng kiêng ăn đồ giòn

Các loại thức ăn giòn thì lại rất dễ rơi vào vị trí răng vừa nhổ do chỗ này vẫn còn là một lỗ sâu, chưa được làm đầy lên. Khi đó, sẽ rất khó để có thể lấy ra, nếu dùng tăm hay vật nhọn thì lại càng khiến khu vực đó bị tổn thương nặng hơn, dẫn đến nhiễm trùng và lâu hồi phục.

4. Nhổ răng kiêng ăn đồ ăn có tính kích thích mạnh

Các loại đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, quá chua, cay, ngọt hay đồ uống có cồn như bia, rượu… đều không được khuyến khích sử dụng sau khi nhổ răng. Bởi những loại thực phẩm ăn uống này đều có tính kích thích rất mạnh, dễ làm tổn thương đến ổ răng cũng như tăng cảm giác đau đớn cho người bệnh.

5. Nhổ răng kiêng ăn các loại thực phẩm có tính nóng

Những loại thức ăn có tính nóng như xôi nếp, thịt gà, trứng… đều nên tránh càng xa càng tốt vì chúng khiến cho tốc độ lành thương bị chậm hơn đồng thời ảnh hưởng không tốt trong quá trình làm đầy lợi.

Trước khi đi nhổ răng, cháu nên chuẩn bị trước một số loại thức ăn, hoa quả tốt việc phục hồi sau đó như cháo, súp, sữa, sữa chua hoặc các loại nước ép trái cây, sinh tố như táo, dưa hấu… Protein cũng nên được bổ sung đầy đủ, thịt bò, lợn… cháu có thể xay nhỏ ra trước, khoai tây, khoai lang nghiền nhuyễn…

Với thực đơn được chia sẻ ở trên hy vọng sẽ giúp bạn ăn uống đúng cách sau nhổ răng để vết thương sớm hồi phục.